Préparation mentale, aide à la récupération, gestion des émotions, performance…
l’hypnose est un outil complet qui, mis au service d’un sportif, peut l’aider à franchir des obstacles, à améliorer ses performances et à atteindre l’excellence.
l’hypnose va permettre aux sportifs de faire sauter tout blocage, d’optimiser au maximum ses propres ressources, de se concentrer sur ses objectifs, de développer son hyper-vigilance, de maitriser son rythme cardiaque, ses ressources physiques et de pousser sa détermination au maximum.
L’athlète va travailler sur la visualisation de ses performances encore et encore pour pratiquer le geste parfait et décupler sa motivation
